Планшеты, ноутбуки и смартфоны постепенно вытесняют бумажные блокноты на задворки истории, но последние исследования американских психологов показали, что писать от руки – полезно для нашего мозга.
Делая записи на бумаге, мы легче воспринимаем новую информацию и облегчаем процесс обучения.
Согласно результатам эксперимента, проведенного психологами из Принстонского и Калифорнийского университетов (США), группа студентов, ведущая рукописные заметки на лекциях, по успеваемости превзошла участников, которые вели свои записи с помощью ноутбука.
Тестирование 67 добровольцев проводилось сразу же после лекции и спустя 7 дней. Для подготовки студентам предлагали воспользоваться своими записями. По сравнению с теми, кто предпочитает клавиатуру и монитор, любители «дедовских конспектов» быстрее и легче воспринимали новые идеи, лучше запоминали информацию и дольше сохраняли ее в памяти.
По мнению специалистов, письменные заметки лучше стимулируют мышление, захватывая как воображение, так и логику. Хотя во время письма на бумаге человек записывает в 1,5 меньше слов, он выбирает наиболее емкие формулировки, интенсивно обдумывает информацию, в результате чего без особых сложностей сможет вспомнить ее в случае необходимости.
По материалам сайта http://www.likar.info/